ТОП-10 упражнений:

Глубокий вдох-выдох

Упражнения на поддержание тонуса Woman-15


Качание пресса

Упражнения на поддержание тонуса Traini10


Накачивание шин ножным насосом (от плоскостопия)

Упражнения на поддержание тонуса Cycle-10


Отжимания на свежем воздухе

Упражнения на поддержание тонуса Pushup10


Планка

Упражнения на поддержание тонуса Burpee10